V zdravom tele, zdravý duch!
,,Keď sa budete skutočne starať o svoje zdravie, tak sa vám vaše telo o pár rokov odmení!“, takto začal prednášku o nutričnej hodnote potravín Bc. Kristián Rybovič- certifikovaný fitness tréner 2. kvalifikačného stupňa pre fitness a kulturistiku, vicemajster Slovenskej republiky, víťaz medzinárodnej súťaže Diamond Cup Praha a reprezentant Slovenskej republiky. Na prednáške sa zúčastnili žiaci 7.A a 7.B triedy, ktorí sa aktívne zapájali do diskusie. Počas prednášky bolo žiakom ozrejmené to, kde hľadať nutričnú hodnotu potravín, ako sa správne stravovať, čo je to bazálny metabolizmus človeka. Prednášajúci trefne prepojil zdravé stravovanie, vyváženú stravu so správnym životným štýlom a pohybom, ktorý je pre naše telo dôležitý. V závere sa prednáška niesla aj protidrogovou tematikou. Pri nezdravých potravinách a nezdravom životnom štýle ukázal aj konkrétne príklady spaľovania energie, poprípade ochorenia, ktoré môže spôsobiť.
Ďakujeme Kristiánovi za jeho čas a prajeme mu aj naďalej veľa úspechov!
Marcela Vargová a Miriama Rybovičová.